무릎통증예방운동법 (1) 썸네일형 리스트형 무릎통증 원인 13가지 총정리 가이드 무릎 통증은 급성 부상부터 만성 질환에 이르기까지 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 정확한 원인을 알고 그에 맞는 적절한 치료법을 시행해야 통증을 완화할 수 있습니다. 무릎은 뼈, 연골, 인대, 근육, 힘줄 등 인체의 다양한 조직으로 이루어져 있습니다. 이러한 조직들은 서로 협력하여 무릎을 움직이고 보호합니다. 그래서 무릎은 신체에서 매우 중요한 관절이라고 볼 수 있습니다. 그리고 무릎은 다리뼈와 종아리뼈를 연결하는 관절로, 걷기, 뛰기, 앉기, 일어서기 등 일상생활에서 중요한 역할을 합니다. 또한 몸의 체중을 지탱하는 중요한 역할을 합니다. 무릎은 4개의 연골로 이루어져 있습니다. 이 연골은 무릎뼈를 보호하고 부드럽게 움직이도록 도와줍니다. 또한 4개의 인대가 있는데, 이 인대는 무릎뼈를 안정적으로 유.. 이전 1 다음
