요로결석 증상 원인 치료 및 예방 방법 총정리 (23년 최신)

이번 글에서는 요로결석 이란 무엇인지, 요로결석 증상 및 원인, 요로결석 치료방법 및 예방법 까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

요로결석은 비뇨기관에서 소변의 성분들이 결정으로 변하여 돌이 형성되는 질병입니다.

요로결석은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 증상은 결석의 크기, 위치, 요로 폐색의 정도, 감염 등에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 이번 글에서는 요로결석 증상 및 원인, 치료, 예방법 등에 대해 알아보겠습니다.

요로결석 이란?

요로결석은 소변이 만들어져 배출되는 길인 요로에 결석이 생기는 질환입니다. 결석은 주로 칼슘, 수산염, 인산염 등의 무기질이 소변에 녹지 못하고 결정으로 뭉쳐져 생성됩니다.

요로결석은 신장, 요관, 방광, 요도 등 어디에서나 생길 수 있지만, 가장 흔하게는 요관에서 생깁니다. 요관은 신장에서 방광으로 소변을 운반하는 관으로, 지름이 약 5mm 정도입니다. 결석이 요관에 생기면 통증, 구역질, 구토, 혈뇨 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

요로결석의 가장 대표적인 증상은 옆구리 통증입니다. 결석이 신장에서 요관으로 이동하면서 통증이 발생합니다. 통증은 질 하복부나 고환 쪽으로 뻗칠 수 있습니다.

신장 결석이나 방광 결석의 경우에는 옆구리 통증이 잘 나타나지 않을 수 있으나, 요관 결석의 경우 요의 흐름이 막히면서 통증이 나타날 수 있습니다. 요로결석의 통증은 맹장염과 비슷하여 맹장염으로도 의심받을 수 있습니다.

요로결석의 다른 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

혈뇨: 소변을 보았을 때 소변이 빨갛게 보입니다. 혈뇨는 현미경으로만 관찰되기도 합니다.

배뇨 이상 증상: 방광 결석, 요도 결석의 경우, 소변을 볼 때 심한 통증이 나타날 수 있으며, 빈뇨, 잔뇨감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 요도 결석인 경우 심한 통증과 소변을 보지 못하는 증상으로 응급실에 가기도 합니다.

극심한 통증: 요로결석의 가장 흔한 증상은 극심한 통증입니다. 통증은 보통 옆구리나 허리에 느껴지며, 등이나 하복부로 퍼질 수 있습니다. 통증은 갑자기 시작하여 몇 분에서 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다.

소화기 증상: 소화가 잘 안 되거나, 구역질, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

고열: 일반적으로는 열이 나지 않습니다. 세균에 감염되면 고열이 발생할 수 있습니다.

요로결석은 여러 가지 요인들이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다. 이러한 요인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

유전적 요인: 가족력이 있는 경우, 유전적인 요인으로 인해서 발생할 수 있습니다.

식이 습관: 너무 많은 소금을 섭취하거나, 육류와 당류를 과다하게 섭취하면 비뇨기관에서 결정이 형성될 확률이 높아집니다.

생활 습관: 충분한 물을 복용하지 않으면 소변이 농축되서 결석이 형성될 확률이 높아집니다. 또한 비만, 운동 부족, 스트레스 등도 요로결석의 위험 요인입니다.

수술 병력: 신장 이식, 장루 수술 등의 수술 후에는 요로결석이 발생할 가능성이 높아집니다.

요로 감염: 세균에 의한 요로 감염은 암모니아를 생성하여 소변의 pH를 증가시키고, 결석의 형성을 촉진할 수 있습니다.

요로결석에 대한 치료의 선택은 돌의 크기, 위치, 구성 및 증상의 심각성을 포함한 몇 가지 요인에 따라 달라집니다. 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다.

자연배출: 큰 증상을 일으키지 않는 작은 돌은 증가한 수분 섭취와 통증 관리로 스스로 배출되는지를 관찰할 수 있습니다. 의사의 처방에 따라 진통제나 해독제를 복용하여 돌의 통과를 쉽게 할 수 있습니다.

체외충격파쇄석술 (ESWL): ESWL은 인체의 외부 충격파를 사용하여 더 큰 돌을 요로를 쉽게 통과할 수 있는 더 작은 조각으로 분해하여 자연배출을 유도하는 비수술적인 치료 방법입니다. 이 시술은 신장이나 요관에 있는 결석에 사용되는 경우가 많습니다.

요관경 검사: 요관 내시경 검사 (Ureteroscopy)는 특수한 기구를 사용하여 돌을 제거하거나 분해하기 위해 요관에 얇은 튜브를 삽입하는 것을 포함하는 수술적인 치료 방법입니다. 이 시술은 요관이나 신장에 있는 결석에 사용되는 경우가 많습니다.

경피 적신 쇄석술 (PCNL): PCNL은 신장에서 직접 더 큰 돌을 제거하기 위해 등에 작은 절개를 하는 수술적인 치료 방법입니다. 이 시술은 ESWL이나 요관경 검사로 제거하기 어려운 크고 단단한 결석에 사용됩니다.

개복술: 다른 치료법이 실행할 수 있지 않거나 효과적이지 않은 드문 경우, 결석을 제거하기 위해 개방 수술이 필요할 수 있습니다.

요로결석의 형성을 예방하는 것은 특정한 생활 습관의 교정으로 가능합니다. 요로결석의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 예방책은 다음과 같습니다.

수분 섭취: 적절한 양의 물을 마시는 것은 소변을 희석하고, 돌 형성으로 이어질 수 있는 물질의 농도를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하루에 최소 2L 이상의 물을 섭취하는 것이 좋습니다.

식이 섭취: 소금, 옥살산염 또는 퓨린이 풍부한 음식을 많이 섭취하는 것은 요로결석에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있습니다.

소금의 섭취량을 줄이고, 옥살산염이 풍부한 음식 (시금치, 대황, 초콜릿 등)과 퓨린이 풍부한 음식 (내장육, 조개 등)의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

반면에, 감귤류 과일 (레몬, 오렌지 등)은 돌의 형성을 예방하는 데 도움을 줄 수 있는 구연산을 포함하고 있으므로 섭취하는 것이 좋습니다.

체중 관리: 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동을 통해 체중을 관리하는 것은 요로결석의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

비만은 오줌 속 칼슘 배설 증가와 소변 구성의 변화와 같은 요인으로 인해 오줌 속 결석이 생길 위험을 증가시킬 수 있습니다.

요로결석은 높은 통증을 유발하며 다른 합병증으로 이어질 수 있는 질병입니다.

하지만 증상에 맞는 치료와 예방을 통해서 충분히 좋아질 수 있습니다. 충분한 수분을 섭취하고 균형 잡힌 식사를 계획해서 요로결석으로부터 안전하게 건강을 지켜나갔으면 좋겠습니다.

이번 글을 통해 요로결석 이란 무엇인지, 요로결석 증상 및 원인, 요로결석 치료방법 및 예방법 까지 자세히 알아보았습니다. 이 글을 보는 분들의 건강한 삶을 기원합니다!