둥글레차 효과 11가지 어디에 좋을까?
특유의 구수한 맛으로도 인기가 좋은 둥글레차는 다양한 효능을 지닌걸로도 유명합니다. 둥글레차는 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 자생하는 여러해살이풀인 둥글레의 뿌리를 말려서 만든 차를 의미합니다. 특히 둥글레차는 사포닌, 아미노산, 비타민, 미네랄 등이 풍부하여 혈액순환 개선, 면역력 강화, 피부 미용 개선 등의 다양한 효과를 지니고 있습니다. 이번 글에서는 둥글레차 효과와 관련된 정보를 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 둥글레차 효과 둥글레차 효과 1. 피부 미용 개선 둥글레에는 칼륨, 베타카로틴, 비타민 C, 철분 등 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 특히 항산화 성분이 풍부해 신진대사를 촉진하고 피부 속 노폐물 제거에 도움을 주어 피부 노화 예방에 효과적입니다. 한방에서는 오래동안 둥글레차..
