알룰로스효능 (1) 썸네일형 리스트형 알룰로스 효능 및 부작용 총정리 아스파탐을 비롯하여 최근 설탕 대체 감미료 시장이 뜨겁습니다. 이번 글에서는 설탕 대체 감미료 중 하나인 알룰로스에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 알룰로스 란? 알룰로스는 천연 감미료로, 설탕의 70% 정도의 단맛을 가지고 있습니다. 알룰로스는 토란, 자작나무, 옥수수, 감자 등에서 추출할 수 있으며, 가장 많이 사용되는 알룰로스 추출 원료는 토란입니다. 토란은 알룰로스를 함유하고 있는 식물 중에서 가장 많은 양의 알룰로스를 함유하고 있습니다. 알룰로스는 칼로리가 거의 없고, 혈당을 높이지 않아 체중 감량과 당뇨병 예방에 도움이 될 수 있습니다. 또한 장에 좋은 프리바이오틱스 성분으로, 장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 알룰로스는 설탕과 유사한 맛과 질감을 가지고 있어, 설탕 대용품으.. 이전 1 다음
