저혈압 음식 총정리 (1) 썸네일형 리스트형 저혈압에 좋은 음식 13가지 & 나쁜 음식 총정리 이번 포스팅에서는 저혈압에 좋은 음식 13가지 및 나쁜 음식 까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 우선 저혈압 이란 혈압계로 혈압을 측정했을 때 혈압이 정상(수축기 120mmHg, 확장기 80mmHg)보다 낮게 나오는 것을 의미합니다. 일반적으로 혈압계로 측정한 결과 저혈압 범위(수축기 100mmHg 이하, 확장기 60mmHg 이하)에 속한다 하더라로 별다른 이상 징후를 보이지 않는 경우가 대부분이므로 저혈압에 의한 특징적인 증상을 명확히 찾아내는 것이 쉽지 않습니다. 저혈압의 증상으로는 빈혈, 두통, 현기증, 메스꺼움, 어지럼증 등이 있으며, 심할 경우 떨림, 숨이 가빠지거나 시야가 까맣게 암전되기도 하고, 의식을 잃을 수도 있습니다. 저혈압에 좋은 음식 13가지 음식은 저혈압을 관리하는 데 중요한 역할.. 이전 1 다음
