갑상선에 좋은 음식 TOP9 꼭 봐야하는 이유
갑상선에 좋은 음식에는 어떠한 종류가 있을지 이번 글을 통해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 우선 갑상선 이란 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 기관입니다. 갑상선은 갑상선 호르몬을 생성하여 신체의 대사, 성장, 발달, 신경계, 생식계, 심혈관계, 피부, 뼈, 근육 등에 관여합니다. 갑상선 호르몬은 신체의 에너지 생산을 촉진하고, 체온을 유지하고, 심장박동을 조절하고, 뼈를 튼튼하게 하고, 피부를 부드럽게 하고, 뇌의 기능을 유지하는 역할을 합니다. 갑상선 호르몬은 태아의 성장과 발달에도 중요한 역할을 합니다. 또한 우리나라의 갑상선 질환 발병률은 약 12%로, 여성의 경우 약 20%, 남성의 경우 약 5%입니다. 갑상선 질환은 갑상선의 기능이 저하되는 갑상선 기능 저하증과, 갑상선의 기능이 과도하게 분비되..
