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조현병 이란 증상 원인 치료 총정리 TV나 유튜브에서 조현병 이란 단어에 대해 종종 듣게 되는 경우가 있습니다. 그래서 이번 글에서는 조현병 이란 무엇이며, 조현병 증상 및 원인, 조현병 치료 방법 등에 관하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 조현병 이란 조현병 이란 10대 후반 또는 20대에 시작하여 만성적인 경과를 보이는 뇌 질환으로, 정신적 장애를 일으키고 현실과 가상을 구분하는 능력이 손상됩니다. 약 100명 중 1명에게 영향을 미치는 흔한 장애입니다. 모든 계층의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 남성과 여성은 비슷한 방식으로 영향을받습니다. 조현병의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만 최근 연구에 따르면 뇌의 기질적 이상이 원인으로 지적되고 있습니다. 흔히들 얘기하는 것처럼 잘못된 양육, 나약한 정신력, 악령 및 유령으로 인..
녹내장 초기증상 9가지 원인 및 치료 방법 총정리 (최신) 나이가 들수록 각종 안과관련 질환의 발병률이 높아지는 추이를 보입니다. 이번 글에서는 녹내장 이란 무엇이며, 녹내장 초기증상 및 원인 치료방법 등에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 우선 녹내장 이란 눈의 시신경이 손상되어 시야가 좁아지는 질환입니다. 안압 상승, 가족력, 당뇨병, 고혈압 등이 위험 요인입니다. 초기에는 증상이 나타나지 않지만, 병이 진행되면 시야가 좁아지기 시작합니다. 시야가 좁아지는 증상은 보통 주변 시야에서 시작되며, 시간이 지남에 따라 점점 중심 시야로 퍼집니다. 심한 경우 실명에 이르게 됩니다. 녹내장은 조기에 발견하면 치료가 가능하지만, 증상이 나타나기 전에 발견하는 것은 매우 어렵습니다. 따라서 40세 이상 성인은 정기적으로 안과 검진을 받아 녹내장을 조기에 발견하는 것이..
호두 효능 부작용 보관방법 레시피 총정리 (최신) 호두는 맛있는 "호두과자"로도 유명하지만, 호두 그 자체로 건강에 많은 이점을 제공합니다. 이번 글에서는 호두 효능 및 부작용, 호두 보관방법, 호두 맛있게 먹는 방법 등에 관하여 자세히 알아보겠습니다. 호두는 호두나무의 열매로, 견과류의 일종입니다. 호두는 껍질을 벗기면 고소하고 맛있는 핵과가 들어있습니다. 호두는 영양가가 풍부하여 건강에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 호두에는 오메가-3 지방산, 비타민 E, 셀레늄, 마그네슘, 칼슘, 철분 등과 같은 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 호두는 뇌 건강, 심장 건강, 암 예방, 혈당 조절, 콜레스테롤 수치 개선, 뼈 건강 등과 같은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 호두는 하루에 한줌 정도 섭취하는 것이 좋습니다. 호두는 다양한 방법으로 섭취할 수 ..
뚜렛 증후군 뚜렛 장애 원인 증상 치료 틱장애 차이점 총정리 이번 글에서는 뚜렛 증후군 (뚜렛 장애) 이란 무엇인지, 뚜렛 증후군 원인 및 증상 진단, 치료 그리고 틱장애와의 차이점에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 뚜렛 증후군 (Tourette’s Disorder) 이란? 뚜렛 증후군 (뚜렛 장애)은 반복적인 불수의적 움직임과 소리를 특징으로 하는 신경 장애입니다. 눈 깜박임, 눈 굴리기, 얼굴 및 코 틱, 어깨 으쓱거림, 갑작스러운 머리 기울이기, 갑작스러운 복부 늘이기, 다리 차기와 같은 운동 틱과 기침, 흐느끼기, 동물 울음소리, 욕설(욕, 저주) 등의 음성 틱이 최소 1년 동안 발생합니다. 운동 틱과 음성 틱은 동시에 또는 개별적으로 발생할 수 있습니다. 특히 틱은 학령기 아동에게 매우 흔합니다. 아동의 10%에서 20%는 틱이 일시적으로 나타납니다...
맨발 걷기 효능 & 맨발로 걷기 좋은 장소 추천 총정리 맨발 걷기는 우리 일상에 자연과의 접촉을 더해주는 좋은 방법 중 하나입니다. 이번 글에서는 맨발 걷기 효능 및 부작용, 맨발 걷기 좋은 곳 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 맨발 걷기 효능 맨발로 걷는 것은 신체에 많은 이점을 가져다줍니다. 대표적인 맨발 걷기 효능은 다음과 같습니다. 맨발 걷기 효능 1.스트레스 감소 맨발로 걷는 것은 발바닥의 지압점을 자극하여 스트레스를 해소합니다. 발바닥에는 신체의 모든 장기에 연결된 신경이 분포되어 있는데, 맨발 걷기는 이러한 신경을 자극하여 스트레스 호르몬인 코티솔의 분비를 감소시킵니다. 또한 땅에서 전해지는 전기 에너지가 신경계를 자극하여 스트레스를 해소하는 효과가 있습니다. 맨발 걷기 효능 2.면역력 향상 맨발로 걷는 것은 면역력을 향상시키는 데 도움이..
백태가 생기는 이유 및 백태 없애는 방법 총정리 (최신) 누군가와 대화를 할 때, 혓바닥에 생긴 백태를 본다면 무척 불쾌할 것이고 당사자 또한 민망할 것입니다. 이번 글에서는 백태 란 무엇이며, 백태가 생기는 이유 그리고 백태 없애는 방법 등에 대해 자세히 알아보았습니다. 백태는 혓바닥에 생기는 하얀색 찌꺼기로, 혀의 표면에 있는 죽은 세포, 음식물 찌꺼기, 박테리아 등으로 인해 발생합니다. 백태는 대부분 무해하지만 심한 경우 구취를 유발하거나 혀의 통증을 유발할 수 있습니다. 백태가 생기는 이유 백태가 생기는 이유는 다양하며, 대표적인 원인 7가지를 분류하면 다음과 같습니다. 1. 구강 위생 불량 칫솔질과 치실 사용이 부적절하면 박테리아와 음식물 찌꺼기가 혀 표면에 쌓여 설태가 생길 수 있습니다. 2. 구강 건조증(구강 건조증) 타액 분비가 부족하면 입안이 ..
이석증 증상 원인 진단 치료 총정리 이석증은 고령화 사회에서 많이 발생하는 증상 중 하나입니다. 대표적인 이석증 증상으로는 불안, 어지러움, 어지럼증, 혼란, 구토 등이 있으며 이로인해 일상 생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이석증은 인체의 균형 감각에 관한 문제로, 뇌와 내이 세포의 문제로 인한 것으로 추정됩니다. 이번 글에서는 이석증 이란 무엇인지, 이석증 증상 및 원인, 진단과 치료 방법 등에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 이석증 이란 ? 우선 '이석'은 귀의 안쪽에 있는 작은 돌로, 머리의 움직임을 감지하고 눈으 움직임을 조절하는 역할을 합니다. 그래서 이석이 제자리에서 벗어나면 눈의 움직임과 머리의 움직임이 불일치하여 어지러움을 느끼게 됩니다. 이석증은 내 주위가 뱅글뱅글 도는 듯한 심한 어지러움증이 몇십초에서 약 1..
사회공포증 증상 원인 진단 종류 치료 방법 총정리 현대 사회에서 사람들은 다양한 상황에서 사회적인 상호작용을 경험하게 됩니다. 그러나 일부 사람들은 사회적인 상황에서 공포와 불안을 느끼며, 이를 사회공포증 이라고 합니다. 사회공포증은 일상적인 활동을 제한하고 사회적 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 사회공포증 이란 무엇인지, 사회공포증 증상 및 원인, 진단, 종류, 치료 방법 등 사회공포증 전반에 관한 정보를 자세하게 다뤄보도록 하겠습니다. 사회공포증 이란? 사회공포증은 당혹감을 유발할 수 있는 특정 사회적 상황이나 활동에 대한 지속적인 두려움을 가지고 이를 피하려고 하거나 피할 수 없는 경우 즉각적인 불안 반응을 보이는 질환입니다. 다른 사람들이 자신을 면밀히 관찰하는 상황에서 창피를 당할 수 있다는 생각은 무섭고 즉각적인 ..