방광염 증상 11가지 한큐에 몰아보기
이번 글에서는 방광염 증상 관련하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 방광은 우리 몸에서 소변을 저장하는 주머니 모양의 기관입니다. 방광은 골반의 앞쪽에 위치하고 있으며, 신장에서 만들어진 소변이 요관을 통해 방광으로 들어오면, 방광은 소변을 저장하고, 배뇨할 때는 요도를 통해 소변을 배출합니다. 방광은 약 500ml의 소변을 저장할 수 있으며, 방광이 가득 차면 요의를 자극하여 배뇨를 유발합니다. 방광염은 방광의 염증을 말합니다. 방광염은 여성에게서 남성보다 흔하게 발생합니다. 방광염은 세균 감염으로 인해 발생하는 경우가 많지만, 바이러스, 기생충, 화학물질 등에 의해서도 발생할 수 있습니다. 방광염은 배뇨통, 빈뇨, 잔뇨감, 혈뇨, 요실금과 같은 증상을 유발합니다. 방광염이 심한 경우에는 발열, 오한, ..
칼륨이 많은 음식 15가지 완전정리편
칼륨이 많은 음식은 어떤 것들이 있을지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 칼륨은 체내에서 가장 많은 양으로 존재하는 미네랄로, 세포의 전자 전달, 근육 수축, 신경 전달 등 다양한 기능에 관여합니다. 칼륨은 또한 심장박동, 혈압 조절, 골격 형성 등에도 중요한 역할을 합니다. 그래서 칼륨이 부족하면 근육 경련, 피로감, 무기력증, 변비, 빈맥, 고혈압 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 심한 경우 심장마비나 뇌졸중을 일으킬 수도 있습니다. 또한 칼륨은 과일, 채소, 통곡물 등에 많이 함유되어 있습니다. 칼륨을 충분히 섭취하려면 과일, 채소, 통곡물 위주의 식단을 섭취하는 것이 좋습니다. 칼륨의 일일 권장 섭취량은 성인 남성 4,700mg, 성인 여성 4,000mg입니다. 칼륨은 과다 섭취하면 고칼륨혈증을 일으..
